19:09
Ovaj koktel je odlična i zdrava alternativa običnom doručku, napunjen je energijom živih vitamina i minerala.
Ako je vaša kosa izbledela, nokti se lome, bubuljice su dosadile i pojavili se tamni krugove ispod očiju, svako jutro pijte čašu ovog koktela, barem u roku 2 meseca. I pozitivno ćete oceniti ozdravljujući efekat ovog napitka.
Postaćete lepši, privlačićete pažnju svojom čistom, blagorumenom i svežom kožom lica, kosa će prestati da opada i dobiće zdrav sjaj, a nokti će ojačati.U ovom koktelu je sve savršeno izbalansirano i sve sastojci obavljaju toliko važne funkcije u organizmu, da vi čak i ne pretpostavljate koliko će to pojačati vaš imunološki sistem. Koktel će očistiti organizam od nečistoća i realno vas podmladiti.
Mlečni koktel sa bananom i ovsenim pahuljicama. Recept:
Da biste pripremili ovaj zdrav i ukusan koktel, biće vam potrebni sledeći sastojci:
- – 300 ml mleka
- – 3 supene kašike ovsenih pahuljica
- – 1-2 banana
- – 1 kašika meda
Priprema:
Ovsene pahuljice prelijte sa nekoliko kašika mleka i dobro izmutite. Možete koristiti blender i štapni mikser.
Zatim dodajte otrebljenu i iseckanu bananu (1 veću ili 2 male). Dodajte kašiku meda i sve dobro izmutite, polako dodajući ostalu količinu mleka.
Sipajte ovu ozdravljujuću smesu u čašu i odmah popijte.
Ako želite pojačati efekat revitalizaciju, u koktel možete dodati bilo koje voće, orahe ili cimet.
Izvor: uspesnazena
0 komentari:
Objavi komentar