PIJETE LI TOPLU ILI HLADNU VODU? JEDNA OD NJIH UNIŠTAVA ZDRAVLJE!

Hladna voda će vas više osvježiti, ali topla voda je korisnija i bolja za zdravlje.

Hladna čaša vode, pogotovo na topao dan, može biti štetna po zdravlje jer dovodi do skupljanja krvnih sudova i samim tim podiže krvni pritisak.



Vaša organizam će se bolje razbuditi ako svaki jutro, na prazan želudac popiti čašu topla voda.

Evo zašto je dan doro započeti čašom toplih voda:

Olakšava bol

Smanjuje naticanje grla. Takođe umiruje grčeve u želudcu što možete osjetiti odmah.

Poboljšava probavu

Ako je od zatvorenika, popijte čašu tople vode u jutro na prazan želudac. Osim toga, topla voda pomaže u boljoj apsorpciji hranjivih sastojaka.

Poboljšava cirkulacija

Poboljšava protok krvi kroz krvotok što znači više usne u svim dijelovima tijela i normalan pritisak.

Izvor: prirodomdozdravlja.info