7/04/2017



Išijas nije prava medicinska dijagnoza, ali predstavlja jedan od najčešćih problema sa leđima koji ljudi imaju u današnje vrijeme. Mnogi bol pokušavaju olakšati pomoću lijekova koji imaju samo kratkotrajan efekat. Danas vam pak nudimo recept kako da sebi pripremite domaći lijek koji će tretirati vaš bedreni mišić i bol uspješno ukloniti.
Prije toga pročitajte koji su to simptomi išijasa:
  • Peckanje u nozi ili nogama
  • Slabost, utrnulost, poteškoće pri pomijeranju stopala ili nogu
  • Konstantna bol u zadnjici
  • Bol u donjem dijelu leđa i sa jedne strane kuka koja se širi na zadnjicu i noge
Recept:
  • 200 ml mlijeka
  • 4 češna bijelog luka
  • Med
Priprema:
Izmrvite kao prvo češnjeve i zatim ih kuhajte na tihoj vatri. Dok to radite dodajte mlijeko i čekajte par minuta dok ne počne da vri. Potom mlijeko skinite sa vatre. Konzumirajte ovu miješavinu jednom u toku dana i ubrzo ćete primijetiti olakšanje. Sretno!
Savjet:
Za što bolje rezultate kombinujte vježbe sa istezanjem koje olakšavaju bol uslijed išijasa. 
Sasvim je dovoljno 2-3 vježbe sa par ponavljanja u toku dana!



Izvor: sjajnisavjeti.info

Related Posts:

0 komentari:

Objavi komentar

Ostali članci:

PRATITE NAS NA FACEBOOKU:

PRATITE NAS NA FACEBOOKU:
Kliknite na sliku