8/12/2017
16:57
s.d.n.h.
No comments
S obzirom na naše stresne životne stilove, glavobolje su uobičajena žalba. Oni mogu poremetiti vaš svakodnevni život i dugoročno utjecati na vaše zdravlje. Migrena je vrsta glavobolje koju karakterizira bol lupanja, često na jednoj strani glave. Obično se prati povraćanje, mučnina, vrtoglavica, ukočenost, osjećaj trnjenja u rukama i nogama, te ekstremna osjetljivost na svjetlost.
Neki od mogućih uzroka migrene su sljedeći:
1. Emocionalni aktivi koji uključuju stres, depresiju, šok itd.
2. Okidači okoliša koji uključuju onečišćenje, promjenu klime itd.
3. Dijetetski uzroci kao što je prekomjerna potrošnja alkohola ili prekomjerno unos kofeina, nepravilni obroci itd.
4. Hormonalne promjene, na primjer, menstruacijske promjene u tijelu.
Bol i iritacija uzrokovana migrenom mogu nam otežati nastavak svakodnevnih aktivnosti. U takvim situacijama, prva stvar koju imamo skloni jest popiti aspirin ili bilo koji drugi lijek protiv bolova. No, ti lijekovi pružaju privremeno olakšanje simptoma. Zanemaruju korijen uzroka onoga što izaziva ovu tešku glavobolju.
Da biste izliječili glavobolju migrene, prvo što morate učiniti jest zadržati svoje tijelo hidratizirano. Pij puno vode. Osim toga, imamo jednostavan, ali vrlo učinkovit lijek koji je korišten od dobi za liječenje migrene. Pitam se što bi to moglo biti? Nastavi čitati!
Potrebni sastojci:
1 šalicu vode
2 žličice soka od limuna
2 žlice himalajske soli
Kako pripremiti:
Vrlo je jednostavno. Sve što trebate učiniti jest miješati sastojke u čašu i piti smjesu.
Himalajska sol je bogata magnezijem, sumporom, željezo, kalijem, kalcijem i drugim esencijalnim hranjivim tvarima koje se lako apsorbiraju u našem tijelu. Također rješava problem zadržavanja vode.
Pijte ovu smjesu jednom dnevno i uskoro ćete primijetiti razliku.
Nadamo se da vam se svidio članak. Podijelite svoje iskustvo s nama u odjeljku komentara u nastavku.
Related Posts:
OSLOBODITE SE STRESA bez većih posljedica na zdravlje! Stres je u današnjem načinu života gotovo nemoguće izbjeći. Nemir i užurbanost odražavaju se i u našim tijelima i umovima. U stanju stresa tijelo je preplavljeno adrenalinom, pojačano se izlučuju hormoni stresa, adrena… Read More
METODA ODGOJA? Evo što su Victoria i David jako dugo krili od svoje djece Iako će u ožujku proslaviti 18. rođendan, najstariji sin Davida (41) i Victorije (42) Beckham već je postao priznati modni fotograf. Ovih dana otvorio je dušu za britanske medije i isprič… Read More
Ako se borite sa nesanicom isprobajte ova dva trika Poslije otkrića dva gena važna za kontrolu sna – Sik 3, koji je povezan sa dubokim snom, i Nalcn, odgovoran za REM fazu – naučnici se nadaju da će uskoro moći da razviju djelotvornije medikamente protiv insomnije… Read More
5 najčešćih grešaka koje radimo s pečenjem piletine Piletina je odgovarajuće termički obrađena kad sredina mesa postigne temperaturu od 70 Celzijevih stupnjeva. 1. Sve dijelove pileta tretiramo na isti način Da bi odgovarajuće termički obradili pileći zabatak tr… Read More
Zdravi doručak koji će goditi vašem umu i želucu Idealan početak dana? Dobar doručak koji će nas pokrenuti, dati nam energiju, razbuditi, zasititi nas, a ipak nas neće naduti niti doprinijeti tome da se osjećamo teško. Mi imamo savršen recept za to! Pritom, ovaj doru… Read More
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
0 komentari:
Objavi komentar