16:57
S obzirom na naše stresne životne stilove, glavobolje su uobičajena žalba. Oni mogu poremetiti vaš svakodnevni život i dugoročno utjecati na vaše zdravlje. Migrena je vrsta glavobolje koju karakterizira bol lupanja, često na jednoj strani glave. Obično se prati povraćanje, mučnina, vrtoglavica, ukočenost, osjećaj trnjenja u rukama i nogama, te ekstremna osjetljivost na svjetlost.
Neki od mogućih uzroka migrene su sljedeći:
1. Emocionalni aktivi koji uključuju stres, depresiju, šok itd.
2. Okidači okoliša koji uključuju onečišćenje, promjenu klime itd.
3. Dijetetski uzroci kao što je prekomjerna potrošnja alkohola ili prekomjerno unos kofeina, nepravilni obroci itd.
4. Hormonalne promjene, na primjer, menstruacijske promjene u tijelu.
Bol i iritacija uzrokovana migrenom mogu nam otežati nastavak svakodnevnih aktivnosti. U takvim situacijama, prva stvar koju imamo skloni jest popiti aspirin ili bilo koji drugi lijek protiv bolova. No, ti lijekovi pružaju privremeno olakšanje simptoma. Zanemaruju korijen uzroka onoga što izaziva ovu tešku glavobolju.
Da biste izliječili glavobolju migrene, prvo što morate učiniti jest zadržati svoje tijelo hidratizirano. Pij puno vode. Osim toga, imamo jednostavan, ali vrlo učinkovit lijek koji je korišten od dobi za liječenje migrene. Pitam se što bi to moglo biti? Nastavi čitati!
Potrebni sastojci:
1 šalicu vode
2 žličice soka od limuna
2 žlice himalajske soli
Kako pripremiti:
Vrlo je jednostavno. Sve što trebate učiniti jest miješati sastojke u čašu i piti smjesu.
Himalajska sol je bogata magnezijem, sumporom, željezo, kalijem, kalcijem i drugim esencijalnim hranjivim tvarima koje se lako apsorbiraju u našem tijelu. Također rješava problem zadržavanja vode.
Pijte ovu smjesu jednom dnevno i uskoro ćete primijetiti razliku.
Nadamo se da vam se svidio članak. Podijelite svoje iskustvo s nama u odjeljku komentara u nastavku.
0 komentari:
Objavi komentar