VRLO JEFTINA NAMIRNICA, A SLABO SE KUPUJE: OVO JE HRANA BROJ JEDAN PROTIV SRČANOG UDARA, HIPERTENZIJE, MOŽDANOG I HOLESTEROLA!

Ono što ćemo vam uvijek reći jeste da je veoma bitno da se zdravo hranite. Tako ćete spriječiiti razne bolesti, ali ih i liječiti. Nije dovoljno samo uzimati lijekove, ako se uz to ne pridržavate pravilne prehrane.

Unosite dovoljno vitamina i minerala. Nepravilna prehrana dovodi do povećanja pritiska i holesterola u krvi i time do diajbetesa, srčanih oboljenja i sl.

Također, velik unos soli i masti dovodi do začepljenja krvnih sudova, a time dolazi lakše do moždanog i srčanog udara. Ovdje ćemo govoriti ohurmama koje pomažu snižavanje krvnog pritiska i količine holestreola.

Hurme (datule) su veoma zdrave i nose veliki broj zdravstvenih prednosti od kojih ćemo navesti sljedeće:

-Sadrže velike količine željeza, zato se preporučuju trudnicama i djeci, te onima koji pate od   anemije.

Izvor: zanimljivosti365.net