Francuska dijeta s čokoladom i sirom

Dijeta sa čokoladom i sirom namijenjena je ljudima koji se ne mogu odreći ovih ukusnih proizvoda, ali žele da izgube koji kilogram.

Doručak:

30 g tamne čokolade, 50 g tvrdog sira i kafa bez šećera

Ručak:

salata od zelenog povrća, 50 grama sira i šolja kafe

Večera:

50 grama tamne čokolade i bilo koji biljni čaj.

U toku dana možete popiti kafu, zeleni čaj, vodu sa limunom, biljne čajeve.

Trajanje dijete na bazi čokolade i sira je sedam dana.

Za samo sedam dana čokoladne ishrane, sasvim je moguće izgubiti do 4 kg.

Iz menija u potpunosti izbacite soli i šećere, voće i povrće, gaziranu vodu i sokove. I usput, morate da zaboravite na alkohol dok traje dijeta.

Dijeta je rigorozna i ne preporučuje se da samo ove namirnice konzumirate duže od sedam dana.

IZVOR: ŽENSKI MGAZIN