Čudno, ali istina! Broj sati koje zujate označava koliko ste zdravi.

Koliko često dobijete pišati dok ste na poslu? Jeste li osoba koja može provesti sate bez odmora da ode u kupaonicu, bez obzira koliko litara vode koju pijete u jednom danu? Pa, računajući koliko puta pišete, možda vam ne bi bilo važno. Ali, jeste li znali koliko puta ste pee u jednom danu je vrlo važan čimbenik u određivanju koliko je vaše tijelo hidratizirano?

Dakle, kako znate koliko često morate posjetiti stan ili ako je vaše tijelo dovoljno hidratizirano?

Pa, ne postoji određeni broj puta koliko je potrebno za pišanje. U prosjeku, odrasla osoba ima tendenciju da pee pet do sedam puta u jednom danu. Ali, ako urinirate više od sedam puta, nemojte paničariti. Postoji nekoliko čimbenika koji mogu utjecati na učestalost uriniranja. Na primjer, ako pijete više vode, automatski ćete piti često. A ako pijete iritaciju mokraćnog mjehura, poput kave, alkohola itd., Imat ćete više urinirati.

Neki ljudi mogu dugo zadržati u peći (iako to nije dobra praksa!) Dok drugi ne mogu zbog osjetljivih mjehura. Proširimo ga. Pod pretpostavkom da pijete dvije litre vode u jednom danu, ako pišete više od 11 puta, definitivno postoji neki problem.

Česti mokrenje obično je posljedica prekomjernog mokraćnog mjehura. Srećom, možete trenirati vaš mjehur i vratiti ga u svoje normalno stanje uz pomoć svog urologa.

Postoji nekoliko drugih činjenica povezanih s urinom koji vam mogu pomoći u određivanju vašeg zdravlja. Nekoliko od njih je navedeno u nastavku:


-Uobičajena boja urina mora biti prozirna žuta.
-Držanje u svom piću već dugo nije dobra navika. I, ako boli dolje tamo kada držite svoje pee,  definitivno postoji neki problem.
-Ako vaša piška mirisna, postoje šanse da imate dijabetes.
-Kao što ste stariji, imaju tendenciju da pišati više.
-Neke hrane mogu uzrokovati promjenu boje pepe.
-Prosječna struja mokrenja je sedam do osam sekundi.

Sada kada znate njegovu važnost, pratite koliko puta u jednom danu kušate. Ako smatrate da postoji bilo kakav problem, odmah se obratite svom liječniku.






Izvor: stylecraze.com