20:20
Većina ljudi ne uzimaju za ozbiljno stanje glutena u organizmu. Mnogi misle da su netolerantni, ali nikada nisu provjerili. Možda i imate neke od sljedećih zdravstvenih poteškoća, a da niste ni svjesni da je to odraz glutena u vašem organizmu.
VARENJE
Nadutost, gasovi ili problemi sa varenjem mogu biti pravo mučenje, ali razlog bi mogao biti jednostavan. Kod nekih osoba, poznato je da gluten nadražuje digestivni trakt. Prelazak na bezglutensku ishranu može biti odgovor ste tražili.
JEŽI VAM SE KOŽA
Osjećate da vam se koža često ježi? Gluten može biti uzrok. Nedostatak vitamina A i naježena kože nastaju upravo zbog glutena, jer on blokira apsorpciju masti u crijevima.
UMOR
Iako se pretpostavlja da bismo trebali osjećati više energije nakon jela, gluten može imati suprotan učinak na neke ljude. Ljudi koji imaju problema da razbiju šećere u gluten, primjetiće ozbiljan pad energije nakon jela, koja sadrže gluten.
AUTOIMUNE BOLESTI
Ako se borite sa autoimunim bolestima kao što su reumatoidni artritis, lupus, sklerodermija ili multiple skleroza, to bi moglo dovesti do netolerancije na gluten. Bolesti kao što su ove čine da tijelo teže razlaže gluten.
VRTOGLAVICA
Kako mala apsorpcija glutena utiče na nivo energije u tijelu, možete početi da osjećate vrtoglavicu nakon jela. Gluten može izazvati da neki ljudi imaju probleme koji proizlaze iz mozga, među kojima su i vrtoglavica, koja može biti rani znak problema sa nervnim sistemom.
HORMONSKA NERAVNOTEŽA
Da li se ikada osjećate kao da ne možete kontrolisati svoje promjene raspoloženja? Gluten može biti uzrok. Jedan mogući uzrok bilo kojeg broja hormonalne neravnoteže, uključujući predmenstrualni sindrom i neplodnost, takođe je gluten.
Izvor: srbijadanas
0 komentari:
Objavi komentar