IZBORITE SE SA KAŠLJOM UZ OVE 4 NAMIRNICE

Otežano disanje i kašalj možete da riješite jednostavnim kućnim receptima, dovoljno je da imate samo jedan sastojak sa ove liste.

Med

Nakon teškog napada kašlja, grlo nam je izuzetno nadraženo i osjetljivo. Tada treba djelovati s umirujućom namirnicom koja će zaustaviti dalje kašljanje i cjelom tjelu podariti odmor od tog neugodnog napora. Prirodni pčelinji med nameće se kao idealno r¸ješenje.

 Đumbir

 Ova korjenasta azijska biljka odlična je saveznica u borbi protiv prehlada. Taj aromatični začin dodajte obrocima ili pripremite vrući napitak od đumbira, jer će vam isti pomoći da podstaknete „sazrevanje kašlja“, iskašljavanje sluzi, a posebno će biti djelotvoran kod suhog kašlja.

Ljute papričice

Paprike su bogate kapsaicinom – prirodnim alkaloidom koji podstiče lučenje analgetskih materija i tako ublažava bol u tijelu. Grlobolje se zato rješite uz pomoć tople supe ili variva kojima ste dodali komadiće ljutih papričica.

Bademi

Bademi se smatraju prirodnim lijekom protiv kašlja i drugih respiratornih problema. Sameljite šaku ovih plodova u fini prah, pa pomješajte sa sokom od narandže, i pijte nekoliko puta dnevno.

Izvor: mojrecept.info