21:54
Iako je sve povrće zdravo, neko ima izrazito blagotvorno djelovanje na zdravlje i štiti od kroničnih bolesti. Zdravstveno stanje je najlakše kontrolirati kroz prehranu i umjerenu, redovitu tjelovježbu. Uvođenjem određenih namirnica u svakodnevnu prehranu možemo spriječiti i liječiti razne bolesti. Pravilnom kombinacijom namirnica, činimo najbolje za naše zdravlje.
Osim liječenja bolesti, izuzetno je bitno i spriječiti njihovo nastajanje. Kronične bolesti kao što su bolesti srca i kardiovaskularnog sustava, moždani udar, dijabetes i rak mogu se spriječiti do određenog stupnja. Loše prehrambene navike su jedan od najčešćih uzroka nastanka bolesti. U prevenciji i liječenju bolesti, snažan utjecaj ima upravo cikla.
Redovita konzumacija cikle poboljšava vid, uklanja masno tkivo iz jetre i potiče čišćenje debelog crijeva, što je izrazito važno u borbi protiv raka debelog crijeva. Cikla sadrži betain i triptofan koji potiču aktivnost mozga. Osim toga, obiluje antioksidansima koji pridonose borbi protiv raka, te potiču cirkulaciju krvi što može biti djelotvoran zaštitnik od moždanog i srčanog udara.
Izvor: centarzdravlja.hr
0 komentari:
Objavi komentar