Dame! Nipošto OVO ne radite za vrijeme MENSTRUACIJE, jer je VEOMA LOŠE po vas! Postoje stvari koje za vrijeme ciklusa nipošto ne treba raditi. To su … :O

Postoje stvari koje za vrijeme ciklusa nipošto ne treba raditi. To su:

Preskakanje obrokaPokušajte da ne preskačete obroke. Morate imati na umu da se u to vrijeme gubi mnogo krvi, i energije.

Naporne fizičke aktivnostiAko imate bolove u leđima ili stomaku, izbjegavajte fizički rad, jer će bol u tom slučaju biti samo veća.

Brza hranaJedenje brze hrane u dva sata nakon ponoći nije toliko loše, ali ne preterujte.

Hladna vodaNe bi trebalo da pijete hladnu vodu jer, navodno, menstrualne krvi ostaje u zidu materice i nakon 5-10 godina, te može izazvati rak.

Izvor: biljnicajevi.info